首先声明,咱并不是标题党!只是看到这个标题觉得很好玩。先问问河北青年网的朋友们有么有这样的感觉—— 1.久坐后猛然起身闪了腰,有时候还满头冒金星…… 2.不管睡多久还是全身没劲,成天睡眼朦胧每个样儿…… 3.有时候就爬一两层楼,气喘吁吁的不像青年人…… 以及4/5/6/7/8/9/10……不在一一列举。 但你需要知道的是,当你的身体出现这些迹象时,就是你的身体再抗议了:注意注意,你正处于亚健康状态,需要锻炼身体了!! 微信上说“美国《读者文摘》总结出10道测试题”,并且为方便阅读,《生命时报》还特意做了张图,为了更方便大家传播及阅读,河北青年网还特此转载。请大家对照自己的答案,看看自己的身体是否达标。 [attach]396[/attach] |