设为首页收藏本站

宁晋五中开展全民营养周暨中国学生营养日活动

2020-5-21 09:04| 发布者: 河北青年网| 查看: 52| 评论: 0

摘要:   5月20日,宁晋五中开展2020全民营养周暨“5. 20”中国学生营养日活动,特邀宁晋县中西医结合医院宣传科科长冯丽璞、主治医师张维康为高三学生举行讲座,旨在以预防疾病为导向,倡导合理膳食、增强免疫、摒弃陋习 ...
  5月20日,宁晋五中开展2020全民营养周暨“5. 20”中国学生营养日活动,特邀宁晋县中西医结合医院宣传科科长冯丽璞、主治医师张维康为高三学生举行讲座,旨在以预防疾病为导向,倡导合理膳食、增强免疫、摒弃陋习,进一步巩固了新冠肺炎疫情防控成果,保证考生身体处于良好的状态。
  冯丽璞围绕2020全民管养周和“5.20”中国学生营养日的宣传口号和主题,就如何开展科普活动进行了总动员。她说,“没有全民健康,就没有全面小康”,健康需要全民参与、共建共享。举行这次活动,就是为了带动全社会共同参与,营造“人人参与,人人健康”的良好氛围,普及营养健康知识,关注学生营养与健康教育,倡导“三减”(减油、减盐、减糖),提倡分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚,倡导卫生、文明的饮食习惯,传承中华优良饮食文化,树立健康饮食新风,养成健康的生活方式,助力高三学生冲刺高考和健康宁晋建设。

  张维康在讲座中以《高三学生高考前营养补充建议》为题,对如何正确补充能量进行了详细讲解。她说,考生高考即将来临,考生在紧张的学习中要消耗大量的能量,均衡饮食就是最优营养。她建议根据膳食均衡的原则合理地安排考生的饮食:一是食物多样,谷类为主;二是多吃水果、蔬菜和薯类食物;三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;四是常吃奶、豆类及其制品;五是体力活动和食量均衡,即根据体力活动来安排食物的摄入量;六是多吃清淡少盐的食物;再就是吃清洁卫生、不腐烂的食物。
  据了解,今年全民营养周的宣传口号是“健康中国,营养先行”“合理膳食、全民营养新时代”;传播主题为“合理膳食、免疫基石”;“5·20”中国学生营养日的主题是“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”。(李倩  通讯员 宁晋五中 谷耀成)

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
收藏 分享 邀请

最新评论

关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
服务中心
广告合作
各地代理
网站地图
策划中心
策划学院
成功案例
定制服务
关注我们
官方微博
官方空间
官方微信
返回顶部